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| ■ ヤーコン
更新日：2007/08/10(Fri) 19:24 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 健康に、ダイエットにも老化予防にもよいと言われているヤーコンですが、ヤーコンとは、いったいどういったものなのでしょうか？ヤーコンが身体に与える健康効果とは？ |
| ■ スピルリナ
更新日：2007/08/09(Thu) 23:10 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 地球上で最初の生物とも言われる藻類、スピルリナ。スピルリナは、消化によい食物繊維や栄養たっぷりで便秘やダイエットに、生活習慣病の予防など様々な健康効果で注目を浴びています。 |
| ■ 万田酵素
更新日：2007/08/09(Thu) 10:28 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 植物発酵食品・万田酵素 。万田酵素のコンセプトは、「妊婦さんに金太郎やかぐや姫のような元気な赤ちゃんを産んでほしい」。 発酵食品の大半は一種類の素材から作られています。 |
| ■ エビ
更新日：2007/08/08(Wed) 22:02 [修正・削除] [管理者に通知] |
| エビには後ろ向きに浮遊して泳ぐものと、伊勢エビのように前に歩くエビがあります。エビ全部ですと約2500種類になります。 |
| ■ マヌカハニー
更新日：2007/08/08(Wed) 06:36 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 以前から蜂蜜は健康食品や美容食品として幅広く支持されており、薬としても利用されてきました。しかし、今話題のマヌカハニーは普通の蜂蜜とは一味違います。 |
| ■ カバノアナタケ
更新日：2007/08/07(Tue) 14:29 [修正・削除] [管理者に通知] |
| カバノアナタケ／チャーガは北海道での山岳地帯に自生しているキノコで白樺やダケカンバなどの幹に寄生しているサルノコシカケ類のキノコです。 |
| ■ 紫イペ
更新日：2007/08/07(Tue) 06:28 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 紫イペをご存知ですか？最近ではタヒボ茶の原料として知られています。紫イペとはインディオの先住民達から「神からの恵みの木」として称えられたアマゾンの奥地に自生する樹木です。 |
| ■ おからこんにゃく
更新日：2007/08/06(Mon) 15:04 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 最近よく聞くおからこんにゃくですが、一体これって「おから」なのか「こんにゃく」なのか気になりますよね。おからこんにゃくは、少し溶かしたこんにゃくと卵などをおからに入れ、混ぜたものです。 |
| ■ さくらんぼ
更新日：2007/08/06(Mon) 07:16 [修正・削除] [管理者に通知] |
| さくらんぼは、中国で唐の時代から咳止めの薬として用いられていました。 さくらんぼは、様々な成分を含んでおり咳止め以外にも次の様な効果が期待出来ます。 |
| ■ スピルリナ
更新日：2007/08/06(Mon) 03:28 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 非常に高い栄養価を持っている事で、健康面で大きく注目されているスピルリナ。藍藻類類に位置するスピルリナ科の一種です。お馴染みのクロレラとは親戚の様な感じです。 |
| ■ めんたいこ
更新日：2007/07/26(Thu) 17:05 [修正・削除] [管理者に通知] |
| めんたいこ。正式名称は「辛子明太子」と呼ばれるもので、スケトウダラの卵巣に唐辛子などで味付けをした食材。主におにぎりやパスタを中心に、様々な料理に幅広く使用されています。 |
| ■ お食い初めレシピ
更新日：2007/07/26(Thu) 16:51 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 「お食い初め（おくいぞめ）」は赤ちゃんが生まれて100日たったときに行う儀式で「一生食べるに困らないように」と願いをこめて行います。 |
| ■ 菓子パン
更新日：2007/07/26(Thu) 16:37 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 菓子パンって？子供の頃から食べていた菓子パン。よく母が動物の形をした菓子パンを買ってくれたり、作ってくれたりしたのです |
| ■ 肉じゃが レシピ
更新日：2007/07/26(Thu) 16:23 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 肉じゃがが嫌いな人ってあまりいませんよね？だから、困った時には肉じゃがはとっても心強い味方。たくさん作っても、お弁当のおかずにも使えるし、ひと手間加えて別なメニューに変身させてもＯＫ！ |
| ■ ホットケーキミックス レシピ
更新日：2007/07/26(Thu) 16:09 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 昔、ホットケーキを作ると言ったら、薄力粉とベーキングパウダーを混ぜて作っていました。それが、今ではホットケーキミックスを使うのが当たり前になってきました。 |
| ■ 餃子 レシピ
更新日：2007/07/26(Thu) 15:56 [修正・削除] [管理者に通知] |
| おふくろの味が餃子という人も多いのではないでしょうか？一口食べた瞬間に口いっぱいに広がる肉汁がたまりません！餃子の具も白菜やキャベツ、えびなどいろいろなバリエーションは様々です。 |
| ■ 大根
更新日：2007/07/26(Thu) 15:42 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 大根は、日本には中国から伝わってきました。大根の葉は春の七草で「すずしろ」と呼ばれています。実だけでなく、葉や皮も余すことなく食べることができるので、とても馴染みのある野菜です。 |
| ■ ちゃんこ鍋 レシピ
更新日：2007/07/26(Thu) 15:28 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 相撲部屋で力士が相撲取りとしてふさわしい体格になるために、たくさんの食材を使うのがちゃんこ鍋で、栄養的にもバランスの取れたメニューであると考えられています。 |
| ■ ブロッコリーレシピ
更新日：2007/07/26(Thu) 15:15 [修正・削除] [管理者に通知] |
| ブロッコリーはキャベツ、カリフラワーの仲間で、イタリア料理でよく見かけます。12月〜1月が旬です。ビタミンCや食物繊維が豊富で、風邪の予防や肌を健康に保ちます。 |
| ■ ビーフシチュー
更新日：2007/07/26(Thu) 15:02 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 今では洋食の看板メニューともなったビーフシチューですが、その歴史は文明開化と共に歩んできています。日本に洋食が入ってきた明治時代にビーフシチューは日本人の口に入ってきたのです。 |
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